Hoidot & hinnasto

Yksilölliset ja rakkaudelliset rentoutushoidot yksin:

Hemmottelevat & yksilölliset sointukylvyt pareille:

Metsäkylpy -luonnossa pysähtyen, hiljentyen & voimaantuen:

Metsäkylpy pohjautuu Mindfulness- ja HOT- terapia-taitoihin yhdistettynä
tutkittuun tietoon luonnon hyvinvointivaikutuksista.

Metsäkylpy on stressiä vähentävä aistillinen ja terapeuttinen luontokokemus,
jossa omistaudutaan luonnolle kaikin aistein ja ollaan läsnä tässä hetkessä tietoisesti
pysähtyen ja hyväksyen sekä rentoutuen hiljaisuudessa.

Saat tuntea miten luonto hoitaa sinua: viedään siis meidän mieli kylpemään luontoon.
Metsäkylpy auttaa sinua palautumaan stressistä ja pysähtymään tähän hetkeen.
Samalla se hoitaa sinua kokonaisvaltaisesti ja on lepoa sielulle, mielelle ja koko keholle.
Sopii pienryhmille 2-6 hlöä sekä esim. tyhy-päiviin.
Myös yksilöllisesti suunniteltu metsäkylpy yhdelle onnistuu niin sovittaessa.

Mukaan metsään tarvitset oman alustan tai joogamaton, viltin, pikkutyynyn ja vesipullon.
Pukeudu sään mukaan lämpimästi. Puhelimet pyritään pitämään suljettuna metsäkylvyn ajan.
Tarkistathan että sinulla on oma voimassaoleva tapaturmavakuutus, sillä järjestäjän puolesta ei ole vakuutusta.

Hinnat

Yhdelle

Hinta 50€/90min

2-3:lle

Hinta 35€/hlö, 90min

4-6:lle

Hinta 30€/hlö, 90min

Vuodenaikametsäkylpy

1xsyksyllä, talvella, keväällä kesällä

Hinta yhteensä 4x 1,5 h
3-5:lle 100€/hlö/vuosi

Maksun voi suorittaa 1-4:ssä erässä.

Äänimaljarentoutustunnit
pienryhmille:

Kesto n.60 min.

Pukeudu lämpimiin, rentoihin
vaatteisiin ja villasukkiin.

Joogamatto, tyyny ja viltti
löytyvät paikan päältä. Voit myös ottaa omasi sekä vesipullon halutessasi kotoa mukaan.

2:lle

Hinta 30€/hlö

3-4:lle

Hinta 25€/hlö

5-6:lle

Hinta 20€/hlö

3x sarjana

3-5:lle

Hinta yhteensä 55€/hlö